情绪健康
情绪健康是接受各种各样的情绪，并有效地应对挑战. 以下是情绪健康对全球之声社群的一些看法.
情绪良好
情绪良好的人的9个特点
- 自我意识:审视自我，在痛苦或喜悦中穿行，必要时重新调整情绪
- 自我接纳:接受自己. 知道什么时候给自己留出空间来处理情绪.
- 自我照顾:自我同情和身体护理都要经常练习
- 情绪灵活:即使在情绪受挫时也能茁壮成长.
- 应对技巧:熟能生巧，所以当你需要的时候，你可以使用它们.
- Kindness; They approach those around them with compassion.
- 正直:他们在这个世界上走来走去，没有任何回报的期望.
- 有目的的生活:关注他们的经历如何为他人服务，而不是陷入其中.
- 管理压力:他们能够认识到压力，并有管理压力的活动/技能.